Ma mission
Offrir un espace sécurisant, respectueux et sans jugement où les personnes peuvent être accueillies dans toute leur histoire, leur singularité et leurs ressources. À travers une approche sensible aux traumas et centrée sur le vécu corporel, j’accompagne les personnes vers une meilleure compréhension d’elles-mêmes, une plus grande sécurité intérieure et le développement de leur pouvoir d’agir.
Ma vision
Contribuer à une culture de l’accompagnement où les personnes sont reconnues comme les expertes de leur propre vécu et où il est possible de ralentir, de se reconnecter à soi et de cheminer dans le respect de son rythme, de ses besoins et de ses valeurs.
Mes valeurs
Connexion au corps et au vivant : favoriser la reconnexion à soi à travers le corps, la présence et, lorsque souhaité, le contact avec la nature.
Écoute et présence : accueillir chaque personne avec empathie, authenticité et sans jugement.
Respect du rythme et de l’autonomie : reconnaître les savoirs, les ressources et les choix de chacun.
Collaboration et pouvoir d’agir : soutenir le développement de l’autonomie et la capacité à faire des choix alignés avec soi.
Sensibilité aux traumas : comprendre les comportements comme des stratégies d’adaptation et de protection.
Justice sociale et approche féministe : tenir compte des rapports sociaux, des violences et des inégalités qui façonnent les parcours de vie.
Mon parcours
Ma pratique est le fruit d’un parcours académique et clinique qui s’est construit autour d’une même conviction : accueillir la personne dans toute sa complexité, en tenant compte de son histoire, de son corps, de ses relations, de son environnement et de sa quête de sens.
J’ai complété :
- une technique en éducation spécialisée, qui m’a permis de développer une expertise en accompagnement psychosocial, en relation d’aide et en soutien au développement du pouvoir d’agir;
- un baccalauréat par cumul en sociologie, victimologie et santé mentale, qui m’a amenée à approfondir les enjeux liés aux traumas, à la violence, à la souffrance psychique et aux déterminants sociaux de la santé;
- une maîtrise en théologie pratique (spiritualité et santé), qui nourrit une réflexion sur les questions de sens, les ressources intérieures et les dimensions spirituelles de l’expérience humaine.
Approches privilégiées
- Intervention féministe intersectionnelle
- Approches sensibles aux traumas
- Réduction des méfaits
- Approche centrée sur la personne
- Focusing et Felt Sense Polyvagal Model®
- Théorie polyvagale
- Écopsychologie & Walk & Talk
- Pleine conscience & autocompassion
- Communication consciente (non-violente)
Une pratique située
Dans une volonté de transparence, je reconnais que ma pratique est influencée par mon histoire, mon parcours et les positions sociales que j’occupe.
J’utilise le pronom elle et les accords féminins. Je me situe comme une femme cisgenre, blanche, valide et queer, ainsi que comme mère d’un enfant.
Je reconnais que ces positions sociales influencent mon regard et ma pratique, tout comme elles s’accompagnent de certains privilèges et de certaines limites. Cette conscience nourrit une posture féministe, réflexive et attentive aux dynamiques de pouvoir présentes dans la relation d’accompagnement.
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